《表演课堂》第3册第四课节选形体《百变 T 台秀》、形体歌舞片段《雪绒花》A

一、形体《百变 T 台秀》

1.像舞蹈演员一样地走。

2.像寻找东西一样地走。

3.像小鸭子一样地走。



走 T 台的课程主要是培养我们挺拔的体态与自信的心态，在走梯台的过程中一方面可以让我们大胆的去释放自己，摆脱肢体僵硬的状态，克服紧张感；另一方面，可以解决我们弯腰驼背，含胸等问题。在走 T 台时加入不同风格的音乐，让我们在训练中走出不同的自己。

要求：

1.放松身体状态。

2.眼神有足够的自信。

3.整体步态大方、自信。

二、形体 - 歌舞片段《雪绒花》A

雪绒花

雪绒花 雪绒花

每天清晨迎接我

小而白 纯而美

总很高兴遇见我

雪白的花朵深情开放

永远鲜艳芬芳

雪绒花 雪绒花

为我祖国祝福吧



《雪绒花》出自经典音乐电影《音乐之声》，它的旋律简单、优美，歌词如诗一般，表达了对大自然的热爱。本节课将芭蕾舞的基本动作与音乐《雪绒花》相结合，在学习的过程中，能够加强我们的节奏感和身体协调能力。那本节课，让我们回顾一下之前学习过的芭蕾手位，然后一起学习新动作吧！

要求：

1.感受音乐《雪绒花》的美妙旋律，体验其中的美感。

2.用正确的发声方式试唱歌曲，牢记歌词。

3.复习芭蕾手位，学习基本动作，课后反复练习。(节选)所有课程可以扫描下方二维码进入表演课堂APP学习，(《表演课堂》版权所有，非授权禁止转载)